- Ventajas y beneficios de una colchoneta de masaje para niños.
- Tipos de alfombras
- Formas
- Tamaño
- Materiales y herramientas necesarios.
- Cómo hacer una estera de masaje de bricolaje para niños de jardín de infantes. Instrucciones paso a paso
- ¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo puedo usar el tapete?
- Video sobre hacer colchonetas de masaje
El masaje de pies es muy importante para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo, especialmente en la infancia. Las alfombras de masaje para jardín de infantes se pueden hacer con sus propias manos, si hace un poco de esfuerzo e imaginación.
Ventajas y beneficios de una colchoneta de masaje para niños. 
Una alfombra ortopédica es una tela o base de goma con protuberancias de varias formas, tamaños y texturas.
Caminar sobre una alfombra de este tipo es útil para niños pequeños en quienes el sistema musculoesquelético está en proceso de formación.
Las principales ventajas de usar una alfombra ortopédica:
- estimulación de los impulsos nerviosos;
- mejorar las funciones cognitivas del cerebro;
- formación de postura correcta;
- prevención de pies planos;
- elevando el tono general;
- aumentar la inmunidad
La medicina china afirma que en el pie humano hay una gran cantidad de puntos asociados con el trabajo de todos los órganos. La exposición puntual mejora los procesos metabólicos y fortalece las defensas del cuerpo.
Las colchonetas de masaje para el jardín de infantes son fáciles de hacer usando medios improvisados. La ventaja del hecho a mano es la accesibilidad y la seguridad en el uso. Con la ayuda de este simple dispositivo, puede cambiar la marcha asimétrica de un niño, corregir las violaciones de las funciones del pie y establecer el desarrollo adecuado de las articulaciones de los niños.
Tipos de alfombras
Las alfombras ortopédicas pueden ser completamente diferentes en densidad y textura:
- suave
- duro
- acanalado
- con púas;
- con las olas
- con tubérculos;
- combinado.
La alfombra debe crear la sensación de caminar en terreno natural irregular: un camino, hierba, arena, guijarros. Puede combinar diferentes tipos de superficies, estimulando puntos en los pies.
La alfombra debe estar hecha de materiales ambientales. Se puede imprimir o componer. En un producto impreso, los elementos de textura se cosen en bolsas de tela para no dañar la piel de los pies. En una alfombra tipográfica, los componentes están cosidos o pegados a la base.
Formas
Las colchonetas de masaje DIY para jardín de infantes pueden tener una forma geométrica diferente, dependiendo de la imaginación de las mujeres de la aguja. La forma rectangular más común, adaptada para caminar. Debe haber suficiente espacio para realizar ejercicios básicos.
Tamaño
Las dimensiones de la alfombra pueden variar: al menos 50 cm de ancho, 1.5-2 m de largo. El producto debe constar de cuatro o más secciones de varias estructuras. Además, la colchoneta de masaje puede ser cuadrada, cada lado mide 1-1.5 m.
Materiales y herramientas necesarios.
La alfombra de masaje de bricolaje es más económica que comprar un producto terminado para el jardín de infantes. 
Para la fabricación propia, puede necesitar estas herramientas:
- Máquina de coser
- Pistola de pegamento.
- La gran aguja.
En una máquina de coser será más fácil coser la base de la alfombra o secciones separadas. Los elementos necesarios se cosen manualmente en la base terminada o se pegan con una pistola de pegamento.
Los materiales necesarios para una alfombra ortopédica pueden ser muy diversos dependiendo de las capacidades y la imaginación de las mujeres aguja. La base debe estar cosida de telas naturales densas (algodón, jeans, bicicleta). La mayoría de las telas con una superficie rugosa que son antideslizantes se eligen para que el niño no se resbale accidentalmente.
Para tal hecho a mano, puede necesitar:
- hilos gruesos;
- fieltro
- línea de pesca;
- fieltro
- botones
- frutas y semillas de plantas;
- relleno sintético;
- corchos naturales;
- lapices
- marcadores
- guijarros
- rulos
No cosa ni pegue objetos que puedan dañarse o aplastarse fácilmente sobre el tapete.
Cómo hacer una estera de masaje de bricolaje para niños de jardín de infantes. Instrucciones paso a paso
El uso de una alfombra ortopédica forma la estructura fisiológicamente correcta de los pies. El efecto terapéutico de una estera de masaje de bricolaje puede ser mucho más fuerte que el efecto de un producto comprado. Si hay tiempo libre, los padres pueden coser su propia alfombra para sus hijos.
Alfombrilla
Casi cada ama de casa en la casa tiene una gran cantidad de botones de repuesto. Se pueden usar con éxito para hacer una estera de masaje. Es deseable hacerlo bilateral: un lado se coserá de cuadrados de tela de diferentes texturas y, por el otro, se coserán botones de diferentes diámetros. 
Tocar el tejido proporciona un ligero masaje y un cambio de sensaciones debido a las diferentes superficies.
Por ejemplo, aquí se puede usar:
- pana
- Lana
- lino
- seda;
- mahra;
- segador
- terciopelo
- Boucle
- piel
El volumen interno de la esterilla debe llenarse con una capa delgada de relleno artificial (acondicionador de invierno sintético, fibra hueca).
Para la pista, es mejor usar botones volumétricos de plástico con agujeros pasantes, sin elementos afilados. Al coser botones, los elementos grandes deben estar rodeados por otros más pequeños. 
No es necesario que los botones estén dispuestos geométricamente, una disposición ligeramente caótica afectará mejor la superficie del pie. 
Los niños estarán más interesados en caminar y mirar los accesorios brillantes y coloridos.
Alfombra ortopédica de castañas
Los elementos naturales son preferibles para crear una estera de masaje que los artificiales. La alfombra debe formar una sensación de caminar sobre una superficie natural, por lo que un producto de castaño realizará esta función lo mejor posible.
Para la fabricación necesitará:
- tela gruesa (por ejemplo, jeans);
- castañas de diferentes tamaños;
- relleno
- taladro eléctrico con un taladro delgado;
- hilos gruesos
Inicialmente, debe coser una base rectangular y llenarla con fibra hueca, lo que suavizará ligeramente el caminar sobre castañas duras. 
Con un taladro, debe hacer dos agujeros en las frutas de la castaña para que puedan coserse. Las castañas grandes están rodeadas por otras más pequeñas para crear la sensación de una onda de luz. 
Tal alfombra será ecológica y hermosa, pero no muy duradera.
Alfombra de arena
Como saben, caminar descalzo en la arena es útil para los niños. Puede simular dicha superficie en casa, pero sin el uso de arena, que puede derramarse y polvo. Las colchonetas de masaje DIY para jardín de infantes se pueden hacer de varias secciones llenas de semillas de plantas naturales.
Para rellenar el tapete necesitarás:
- semillas de uva;
- semillas de manzanas y peras;
- semillas de cualquier planta frutal;
- granos de cafe;
- Frijoles
Es importante que las semillas o semillas se sequen antes de caer en bolsas de pañuelos. Al llenar secciones de la alfombra con elementos de diferentes tamaños, puede estimular las puntas del pie de diferentes maneras.
Es deseable que al principio y al final de la alfombra haya secciones con elementos de grano fino, en el medio, con elementos de grano grueso. El aumento gradual y la disminución de la rigidez de las secciones tienen un efecto de onda favorable. El material de la estera no debe ser muy grueso, sino denso para que las semillas no se despierten, sino que se sientan al caminar.
Mat-Rail
Un niño siempre está más interesado en caminar y mirar una alfombra en la que se representa algo. Una alfombra ortopédica en forma de ferrocarril se puede hacer sobre la base de una manta vieja. 
Puede representar el camino sinuoso con rizadores de gomaespuma y llenar el espacio circundante con aplicaciones convexas. A partir de piezas de fieltro, puede hacer paisajes naturales que el niño estará interesado en tocar y considerar. Caminar sobre una alfombra de este tipo proporcionará un suave efecto de masaje.
Alfombra de guijarros y piedras simples.
Una alfombra de guijarros es una excelente alternativa para caminar a un niño sobre una superficie rocosa natural. Para la fabricación de una alfombra de este tipo, son útiles los guijarros o los guijarros redondeados sin bordes afilados. Las piedras se pegarán a la base de un winterizer sintético o gomaespuma, lo que suavizará la realización de ejercicios en la pista.
Criterios para elegir piedras para un simulador ortopédico:
- blanco y gris;
- llano
- liso
- redondeado
- Diferentes tamaños.
Las piedras se pegan a la base con una pistola de pegamento. Las piedras grandes deben colocarse a intervalos, con líneas desiguales. Alrededor de piedras grandes, se colocan pequeñas, que disminuyen gradualmente con la distancia de las grandes. Los guijarros deben colocarse firmemente, sin espacios visibles. Las ventajas de una alfombra de piedra incluyen la naturalidad del producto y una hermosa apariencia.
Colchoneta de masaje "juego de caminante"
Las alfombrillas de masaje de bricolaje para el jardín de infantes proporcionan no solo un efecto terapéutico, sino también un efecto de desarrollo. Se puede hacer una estera grande en forma de juego. En la base es necesario coser superposiciones en forma de trazas. Tales trazas pueden rellenarse con algunas semillas o pueden coserse elementos convexos sobre ellas. 
Por lo tanto, el niño aprenderá a ajustar la longitud de su zancada y la marcha medida. Para facilitar el caminar sobre una alfombra de este tipo, también puede coser varias aplicaciones en forma de animales, hojas y flores.
Alfombra de cereales
Los cereales a menudo se usan para llenar las rutas de masaje impresas. En este caso, son adecuados más cereales integrales, que no se desempolvan. Para la base en la parte inferior, puede elegir una tela más gruesa, en la parte superior, un material delgado pero denso. Tal esterilla de masaje debe tener varias secciones con granos de diferentes fracciones y secciones con relleno sintético.
Ejemplo de costura independiente de una alfombra:
- 1 sección - fibra hueca;
- 2 secciones - mijo;
- 3 secciones - trigo sarraceno;
- 4 secciones - frijoles;
- 5 secciones - cebada;
- 6 secciones - fibra hueca.
Debería haber una transición suave de relleno suave a duro, y viceversa. Por lo tanto, el efecto sobre los puntos activos del pie se mejora y debilita gradualmente sin cambios repentinos. El número de secciones de la estera de cereal puede ser cualquiera.
Colchoneta de masaje combinado
La alfombra ortopédica combinada combina las capacidades de alfombras de todo tipo. Hacer tal artesanía requiere más tiempo, imaginación y esfuerzo, pero el resultado será más efectivo. Opciones para empacar secciones de la alfombra:
- cereales
- semillas
- huesos de fruta;
- granos de cafe;
- cuentas.
Para rayas y pegado en la base de la alfombra son útiles:
- castañas
- botones
- lapices
- rulos
- guijarros
- chips redondos;
- tapas de botellas;
- cuerdas
- las cuerdas
La alfombra se puede hacer en forma de claro de bosque o en la costa del mar, por lo que es más interesante que el niño camine sobre ella. Es necesario pensar en la ubicación de los componentes y arreglarlos cuidadosamente para que el bebé no pueda romper o aplastar algo. Una alfombra funcional y hermosa puede convertirse en un elemento exclusivo del interior.
Alfombra de lapices
Para evitar violaciones del sistema musculoesquelético, también se usa una alfombra de masaje con lápices. Es fácil hacer ese camino cosiendo lápices con una cinta en la base en forma de corte de palacio. 
Tomará 3-4 docenas de lápices, es posible usar rotuladores con una caja hecha de plástico grueso. 
Los elementos de la alfombra se deben coser entre sí, en una línea, en zigzag o en forma de trazas. Además de caminar, será interesante que el niño considere tal alfombra y recuerde los colores.
¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo puedo usar el tapete?
El primer entrenamiento en la colchoneta puede ser inusual para el niño, por lo que la duración y la intensidad de los ejercicios deben aumentarse gradualmente.
| Edad del niño | Tiempo de entrenamiento | Frecuencia de entrenamiento |
| Hasta 2 años | 10-15 min | Diariamente en la mañana y en la tarde |
| 2-6 años | 20-30 min | Diariamente en la mañana y en la tarde |
Es mejor comenzar las clases con posiciones simples:
- Caminata ordinaria
- Rodando del talón a los pies.
- Mantener el equilibrio en una pierna.
- Caminar sobre los dedos de los pies, sobre los talones, dentro y fuera del pie.
- Bebiendo
Con el tiempo, los ejercicios pueden complicar:
- Caminando hacia atrás
- Saltando alternativamente de un pie a otro.
- Caminando en una semi-sentadilla.
- Saltando con dos piernas.
- Rebotando y corriendo en su lugar.
Cada ejercicio se administra durante 2-3 minutos. Es necesario controlar la corrección y la finalización sin prisas de las tareas para evitar lesiones al niño.
Las clases pueden convertirse en un juego, pidiéndole al niño que repita el paseo de los animales. Los ejercicios regulares desarrollan el sistema musculoesquelético, y la forma del juego mejora el estado de ánimo y afecta favorablemente el estado psicoemocional general del niño.
Las colchonetas de masaje ortopédico para el jardín infantil ayudan a fortalecer el cuerpo desde la infancia. El uso de tales simuladores es importante para la correcta formación del pie y la postura del niño.
Autor: Ovcharenko Liliya
Diseño del artículo: Vladimir el Grande
Video sobre hacer colchonetas de masaje
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